Przydatne artykuły od TF

Кальцій для дітей особливо важливий у періоди росту. Дізнайтеся, з яких продуктів дитина отримує кальцій, коли добавка доцільна і як правильно вибрати продукт.

Prawidłowe odżywianie w ciąży – podstawa zdrowia mamy i malucha. Dowiedz się, które witaminy są najważniejsze w każdym trymestrze.

Вітамін D — важливий нутрієнт для здоров'я кісток і кальцієво-фосфорного обміну. Розповідаємо, яку форму обрати (D2 чи D3), як читати дозування, коли варто здавати аналіз 25(OH)D і що показали великі...

Дефіцит вітаміну Д — поширена проблема в Україні. Дізнайтесь про симптоми нестачі вітаміну д, причини, аналіз 25(OH)D та як відновити нормальний рівень.

Кальцій, магній, цинк і D3 — популярна комбінація для підтримки кісток. Дізнайтеся, навіщо поєднують ці нутрієнти і чи потрібен весь комплекс саме вам.

Вітамін D у продуктах: де він міститься? Вітамін D у продуктах зустрічається у відносно обмеженій кількості харчових джерел. Саме тому його забезпеченість залежить не лише від раціону, але й від...

Вітамін D3 для дітей: коли потрібен і як правильно вибрати Вітамін D3 для дітей важливий для нормального кальцієво-фосфорного обміну, формування кісткової тканини та роботи м'язів. Дитячі потреби відрізняються від дорослих,...

Вітамін D3 для дорослих: для чого потрібен і як вибрати дозування Вітамін D3 для дорослих найчастіше використовують як додаткове джерело холекальциферолу при недостатньому надходженні з їжі та обмеженому синтезі у...

Вітамін D3: купити в Україні — 2000 чи 5000 МО? Перед тим як купити вітамін D3, варто звернути увагу не тільки на ціну, але й на кількість D3 у порції....

Передозування вітаміну D: симптоми та чим небезпечний надлишок Вітамін D є жиророзчинним, тому надмірне використання добавок протягом тривалого часу може призвести до токсичності. Чому передозування небезпечне? Токсичність вітаміну D може...

Кальцій + Магній + D3: для чого потрібен комплекс? Кальцій, магній і вітамін D3 часто поєднують в одному продукті через їхню роль у роботі кісткової та м'язової систем. Навіщо кальцій?...

Як правильно приймати вітамін D3 і K2? D3 і K2 є жиророзчинними вітамінами та можуть входити до однієї нутрієнтної схеми. Докладніше про синергію: Вітамін D3 + K2. Чи можна приймати...