Корисні статті від ТФ

Дитина розсіяна, швидко втомлюється або не може зосередитись? Це не завжди характер чи лінь — часто причина криється у браку ключових нутрієнтів. Дізнайтесь, як розпізнати дефіцит і що з цим...

Які вітаміни та нутрієнти справді підтримують роботу мозку, пам'ять і концентрацію? Розбираємо науково обґрунтовані речовини, їх дію та найкращі джерела — з таблицею для зручного порівняння.

Які вітаміни потрібні під час вагітності? Фолієва кислота, вітамін D, магній, йод та інші критично важливі нутрієнти для здоров'я мами та розвитку малюка. Повний гайд від фітотерапевта Андрія Дуйка з...

Хронічна втома — це не просто недосип. Часто за нею стоїть глибокий дефіцит вітамінів групи B, заліза, магнію та вітаміну D3. Дізнайтеся, як розпізнати нестачу кожного нутрієнта та повернути енергію...

Плануєте купити БАДи в Україні, але не знаєте, як обрати якісний продукт? У цьому гіді розбираємо базові добавки для здоров'я та краси, форми мінералів з найкращою біодоступністю та переваги замовлення...

Магній — один із найважливіших мінералів для нервової системи, серця, м'язів і обміну речовин. Дізнайтеся, яка форма магнію найкраще засвоюється, як правильно приймати та як обрати якісний комплекс від Tibetan...

Магній — один із найважливіших мінералів для жіночого здоров'я: він регулює нервову систему, покращує якість сну та полегшує симптоми ПМС. У цій статті Андрій Дуйко розповідає, чому жінки частіше страждають...

Цю статтю написав Дуйко — засновник Тібетської формули. Дізнайтесь, як природні комплекси допомагають при ПТСР: підтримка нервової системи, покращення сну та відновлення серотоніну.

Синдром хронічної втоми — одна з найпоширеніших скарг наших клієнтів. Андрій Дуйко, засновник Тибетської Формули, розповідає про причини, симптоми та натуральну підтримку при СХВ у 2026 році.

Огляд найефективніших БАДів для підтримки нормального артеріального тиску: магній, коензим Q10, екстракти глоду, часнику, листя оливи, гінкго білоба та вітамін D3. Науково обґрунтований матеріал від засновника Tibetan Formula Андрія Дуйка.

Біохакінг — це науково обґрунтований підхід до оптимізації роботи організму: більше енергії, кращий фокус, міцний сон і довге здоров'я. У 2026 році цей рух активно розвивається в Україні. Ми зібрали...

Магній — мінерал для нервової системи, серця і сну. Дізнайтесь, яка форма краща і коли приймати.