{"product_id":"l-triptofan-l-tryptophan-1000-mgh-60-kaps","title":"L-Tryptofan 500 mg — serotonina, sen, nastrój 60\/360 kaps.","description":"\u003ch2\u003eL-Tryptofan 500 mg — naturalna droga do spokoju, radości i zdrowego snu 🌿\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eStres, lęk, zły nastrój i bezsenność – to rzeczywistość milionów ludzi. Przyczyna jest często jedna – niedobór serotoniny w organizmie. \u003cstrong\u003eL-Tryptofan\u003c\/strong\u003e od Andriya Duyki to niezbędny aminokwas, który jest prekursorem serotoniny (hormonu szczęścia) i melatoniny (hormonu snu). Organizm nie syntetyzuje go samodzielnie – musi być dostarczany z pożywieniem lub suplementami. Produkcja – Ukraina, bez GMO.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSkład\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#f5f5f5\"\u003e\n\n\u003cth style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;text-align:left\"\u003eSkładnik\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;text-align:left\"\u003eDawka (1 kapsułka)\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;text-align:left\"\u003eRola\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eL-Tryptofan\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003ePrekursor serotoniny i melatoniny\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr style=\"background:#fafafa\"\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eKaolin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003epomocniczy\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eWypełniacz\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eKapsułka żelatynowa\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eOtoczka\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ Nie jest lekiem. Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKorzyści dla zdrowia\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNastrój i równowaga emocjonalna:\u003c\/strong\u003e Tryptofan podnosi poziom serotoniny, co stabilizuje nastrój, zmniejsza drażliwość i lęk. Metaanaliza (Shaw et al., 2002) potwierdziła skuteczność w leczeniu depresji.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSen:\u003c\/strong\u003e Tryptofan jest prekursorem melatoniny – hormonu regulującego cykl snu. Badanie (Silber \u0026amp; Schmitt, 2010) wykazało: przyjmowanie tryptofanu zmniejsza czas zasypiania i poprawia jakość snu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKontrola wagi:\u003c\/strong\u003e Tryptofan reguluje apetyt i zmniejsza ochotę na słodycze oraz szkodliwe nawyki.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUkład nerwowy:\u003c\/strong\u003e Pomaga w przypadku zespołu wypalenia, zmniejsza ochotę na szkodliwe nawyki.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eJak stosować\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e2 kapsułki (1000 mg) dziennie\u003c\/strong\u003e, najlepiej wieczorem lub 30 minut przed snem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePopijać 200–250 ml wody\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eZalecany kurs:\u003c\/strong\u003e 1–3 miesiące\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e60 kapsułek – kurs miesięczny; 360 kapsułek – do długotrwałej profilaktyki\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eDla kogo jest odpowiedni\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eOsoby z lękiem, depresją, złym nastrojem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eW przypadku zaburzeń snu (bezsenność, częste przebudzenia)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eW przypadku zespołu wypalenia i ochoty na szkodliwe nawyki\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSportowcom – do regeneracji po treningach\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWegetarianom i weganom (dodatkowe źródło tryptofanu)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCzęste pytania (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Czy można przyjmować w ciągu dnia?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMożna, ale najlepiej wieczorem – dla poprawy snu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Po jakim czasie odczuwa się efekt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePierwsze rezultaty – po 1–2 tygodniach. Pełny efekt po 4–6 tygodniach.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Czy powoduje uzależnienie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNie, L-Tryptofan nie powoduje uzależnienia i nie jest środkiem nasennym.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Czy jest kompatybilny z antydepresantami?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNie! Nie przyjmować razem z inhibitorami MAO bez konsultacji z lekarzem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Czy jest odpowiedni dla dzieci?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNie zaleca się dla dzieci poniżej 18 roku życia bez konsultacji z lekarzem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Gdzie kupić oryginalny L-Tryptofan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTylko na oficjalnej stronie tf.ua. Dostawa na terenie całej Ukrainy.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZamów L-Tryptofan już dziś\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePodaruj sobie spokój, radość i zdrowy sen w naturalny sposób. \u003cstrong\u003eL-Tryptofan 500 mg\u003c\/strong\u003e od Tibetan Formula – Twój niezawodny sojusznik w walce ze stresem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e👉 Polecamy również:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e🌿 \u003ca href=\"\/pl\/products\/9636253008164\"\u003e\u003cstrong\u003eZdrowy sen\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e — naturalne wsparcie snu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e🌿 \u003ca href=\"\/pl\/products\/9636258447652\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnez + Witamina B6\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e — dla zmniejszenia stresu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e🌿 \u003ca href=\"\/pl\/products\/9636260249892\"\u003e\u003cstrong\u003eMocne nerwy\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e — wsparcie układu nerwowego\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e⚠️ Suplement diety. Nie jest lekiem. Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem. TF dokłada wszelkich starań, aby zapewnić poprawność informacji o produktach.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tibetan Formula","offers":[{"title":"60 tabl.\/kaps.","offer_id":49839706538276,"sku":"","price":68.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"360 tabl.\/kaps.","offer_id":49839706571044,"sku":null,"price":337.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/9530\/5508\/files\/L-TRYPTOPHAN.jpg?v=1762346337","url":"https:\/\/pl.tf.ua\/pl\/products\/l-triptofan-l-tryptophan-1000-mgh-60-kaps","provider":"Tibetan Formula","version":"1.0","type":"link"}