Як правильно приймати вітамін D3 і K2?
D3 і K2 є жиророзчинними вітамінами та можуть входити до однієї нутрієнтної схеми. Докладніше про синергію: Вітамін D3 + K2.
Чи можна приймати одночасно?
Так, якщо це відповідає рекомендаціям продуктів і немає протипоказань.
З їжею чи без?
Практичним варіантом для жиророзчинних вітамінів є прийом разом із їжею.
Скільки K2 потрібно до D3?
Не існує універсального співвідношення D3:K2, яке автоматично підходить усім людям.
Кому потрібна консультація лікаря?
Особливо важлива консультація для людей, які приймають варфарин або інші антагоністи вітаміну K.
Варіанти у TF.UA
FAQ
Можна пити D3 та K2 одночасно?
Так, якщо немає індивідуальних протипоказань.
K2 обов'язковий при D3 5000?
Ні. Сам факт використання 5000 МО не створює універсальної вимоги приймати K2.