Przydatne artykuły od TF
-
Надлишок йоду: чому «більше» не означає «корисніше»
Надлишок йоду може негативно впливати на щитоподібну залозу — навіть природні джерела можуть давати забагато. Дізнайтеся, звідки виникає надлишок, хто в групі ризику та як користуватися добавками відповідально.
-
Надлишок селену: коли корисний мікроелемент стає проблемою
Селеноз — стан, пов'язаний з хронічним надлишком селену. Дізнайтесь, які ознаки можуть свідчити про надлишок, яка верхня межа споживання і чому 250 мкг потребують особливої уваги.